progressives pool technisches taktisches und ment
Adelia Crist
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u behalten. Kernbereiche des mentalen Trainings Konzentration und Fokussierung: Techniken, um Ablenkungen auszublenden. Stressmanagement: Umgang mit Drucksituationen, insbesondere bei knappen Spielständen. Selbstvertrauen: Positive Selbstgespräche
